صحة
-
زيت الزيتون…دراسة أمريكية حديثة تكشف المستور
– دراسة تكشف فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون.. نصحت دراسة طبية حديثة الأشخاص الراغبين في الحفاظ على ذاكرتهم وتخفيض فرص…
أكمل القراءة » -
داء السكري…دراسة حديثة تشجع على تناول الخس
الخس يمتاز باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية في حالة الإصابة بمرض السكري، يكون اختيار الأطعمة المناسبة والمفيدة أمراً…
أكمل القراءة » -
العظام قد تحتاج منك هذه المكملات الغذائية الثمانية
جمال نازي تعتبر الشيخوخة وسوء التغذية ونقص فيتامين D من الأسباب إلى جعل العظام ضعيفة وهشة، مما يؤدي غالبًا إلى…
أكمل القراءة » -
قد تساعدك هذه العادة في تخفيف الوزن
هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟ ترجمات – أبوظبي كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية…
أكمل القراءة » -
قبل النوم خطوات بسيطة قد تنفعك سيدتي
الحفاظ على جمال البشرة وصحتها أمر يشغل جميع السيدات لضمان إطلالة أنثوية مشرقة، أمر يتطلب توفير العناية الصحيحة مع…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن الإستهلاك المنتظم للفراولة يمكن أن يحمي الدماغ؟
توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
سعادتك في طبيعة التغدية التي تتناولين
الرباط / الحوزي سعيد تعد التغذية الصحية من العوامل الأساسية التي تؤثر على صحة المرأة وسعادتها، وتلعب دورًا مهمًا في…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة تساعدك على النوم خلال موجة الحرارة
يعاني الكثيرون من الأرق أو قلة النوم، لاسيما أثناء الموجات الحارة التي تضرب مناطق عديدة حول العالم أثناء فصل الصيف.…
أكمل القراءة » -
الإنتفاخ تحث العينين أسبابه و علاجه
يعاني الكثيرون من “الهالات السوداء” وانتفاخات تحت العينين ورغم إنها تتكون لأسباب عديدة منها التعب والقلق إلا إنها قد تكون…
أكمل القراءة » -
كحول قاتلة بمكناس
مكناس – تمكنت المصلحة الولائية للشرطة القضائية بمدينة مكناس زوال اليوم الثلاثاء من توقيف تاجر ومساعده القاصر البالغين من العمر…
أكمل القراءة »